炒酸菜土豆片的做法

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土豆片怎么炒好吃:

食材:

酸菜30克、土豆200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。

炒酸菜土豆片的做法:

1、土豆去皮切片,酸菜挤干水分,切末;

炒酸菜土豆片的做法

2、姜切末,蒜切末,葱切葱花;

炒酸菜土豆片的做法 第2张

3、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入酸菜翻炒10秒;

炒酸菜土豆片的做法 第3张

4、接着放入土豆片炒至断生;

炒酸菜土豆片的做法 第4张

5、调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀,出锅撒上葱花即可。

炒酸菜土豆片的做法 第5张

小贴士:

土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,经常吃土豆能预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

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