茶和酸奶能一起喝吗
来源:趣秒懂 2.46W
1、茶不可以和酸奶一起喝。
2、因为茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。鞣酸与钙相结合后还会降低钙的吸收效率,导致酸奶的营养价值减少。没有吸收的物质在体内容易引起人体消化困难,胃部不适等症状,还会形成结石,所以茶叶和酸奶不能一起喝。
1、茶不可以和酸奶一起喝。
2、因为茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。鞣酸与钙相结合后还会降低钙的吸收效率,导致酸奶的营养价值减少。没有吸收的物质在体内容易引起人体消化困难,胃部不适等症状,还会形成结石,所以茶叶和酸奶不能一起喝。