测视力的正确距离是多少米

视力检测者要距离视力表五米，被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。

正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。

保护视力：

1、防止眼睛受伤。在做某些事情时戴上防护眼镜，如运动，剪草，涂抹或使用其他有毒气体的产品。

2、不要吸烟。正如吸烟对身体其他部位不好一样，吸烟也会对眼睛健康产生不利影响。

3、使用正确的矫正镜片。右镜头优化患者的视野。定期检查将确保患者的处方是正确的。有证据表明，戴太弱的处方（矫正不足）会增加近视的发展。

4、使用良好的照明。调高或增加光线以获得更好的视力。

5、减少眼睛疲劳。远离计算机或接近任务的工作，包括每20分钟阅读一次，时间为20秒，距离20厘米。