清炒四角豆的做法步骤、

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清炒四角豆的做法步骤、

清炒四角豆的做法有很多,如下:

做法一、

材料:四角豆150克(10根),大蒜5瓣,干红辣椒4根,盐1茶匙(5克)

做法:

1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。

清炒四角豆的做法步骤、 第2张

2、将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成薄片。

清炒四角豆的做法步骤、 第3张

3、锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入,焯烫20秒钟。

清炒四角豆的做法步骤、 第4张

4、捞出后必须放入冷水中浸泡,要不很容易变黑。

5、炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香。

清炒四角豆的做法步骤、 第5张

6、倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可。

清炒四角豆的做法步骤、 第6张

做法二、

材料:蒜瓣,盐克,四角豆

做法:

1.四角豆斜刀切,放少许油盐焯水,捞出备用

2.热锅烧油,放蒜末煸炒片刻再放四角豆,随后放盐,出锅前放另一半蒜末即可。

做法三、

材料:四角豆、大蒜、盐、糖、鸡精

做法:

1、四季豆摘掉两头,清洗干净后备用;

2、将四角豆切成合适大小,大蒜拍散后切粒;

3、锅里烧水,水沸腾后放入盐和油,将四角豆在油盐水中焯一下;

4、锅里放油,爆香大蒜,放入四角豆翻炒,放入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

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