煎蛋裙带菜汤 宝宝辅食食谱怎么做好吃

主食材：裙带菜3克，鸡蛋2个，豆芽60克，枸杞4克。

配料：油，鲜菇粉，盐适量。

· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
裙带菜3克 / 鸡蛋2个
豆芽60克 / 枸杞4克
辅料：油，鲜菇粉，盐

裙带菜中倒入温水中，浸泡5分钟，取出切成合适孩子咀嚼的小段。

豆芽放入沸水锅中焯水，熟透捞出。

热锅刷油，打1~2个鸡蛋，开小火煎至底部定型后翻面。

*这里如果是宝宝自己喝，你就煎一个，如果是你和孩子两人喝，就煎两个。

继续煎至两面微黄，在锅内加入适量热水。

加入切成小段的裙带菜，煮约2分钟。

加入焯好的豆芽，加一点家里的枸杞或者蔓越莓干调味。

最后来半勺的鲜菇粉、盐提味儿，搅拌均匀。

*如果是接受天然食材味道的宝宝们，我建议不加调味料也可以，毕竟裙带菜加在汤中，就已经很鲜美啦。

将煎蛋裙带菜汤盛入碗中，冒着热气，闻着鲜美，它是做过一次，就想做无数次的类型了！