红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱怎么做好吃

主食材：小米40克，红枣20克，红糖6克。

配料：无无。

参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：小米40克，红枣20克，红糖6克
烹饪时间：25分钟
难度分析：初级

将准备好的小米倒入碗中，加入清水，清洗浸泡30分钟。

大枣放入碗中，加入清水，清洗浸泡15分钟。

泡洗好的大枣，切除枣核，枣肉切成细碎的颗粒。

泡好的小米，沥干水分倒入锅中，加入枣肉。

加入400ml的清水，煮沸后转中小火，熬至稍粘稠。
熬小米粥的过程中，用勺子顺着一方向搅拌一下，避免溢出和糊锅。

煮至小米全部开花后，放入6克红糖。
红糖可以减量，或者不放也是非常清香，甘甜的。

这时候粥已经变得稠稠的了，还要不断地搅拌，防止糊锅。

粥就煮好了，盛出，给宝宝温热食用。