春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃

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主食材:老椰子2个,枸杞3克,红枣1颗,姜片1片,鸡肉400克,北沙参5克,玉竹2片,党参3克,红枣1颗,芡实3克,白茯苓3克,当归1片。

配料:盐分0.5克,料酒5毫升。

步骤1:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃

根据所需的食材提前备好

步骤2:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第2张

先处理椰子

步骤3:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第3张

找到椰眼

步骤4:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第4张

把椰眼凿开

步骤5:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第5张

倒出椰汁

步骤6:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第6张

把椰肉取出,切块备用

步骤7:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第7张

给鸡肉焯水

步骤8:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第8张

加点姜片和料酒去腥

步骤9:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第9张

去除表面的浮沫

步骤10:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第10张

捞起鸡肉,放进椰汁里

步骤11:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第11张

再加150毫升左右的纯净水,避免太甜

步骤12:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第12张

再放入自配的养生药材

步骤13:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第13张

再放入椰肉

步骤14:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第14张

盖上盖子,温火炖3小时

步骤15:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第15张

椰鸡汤就做好啦

步骤16:
春节冬日养生~椰鸡汤怎么做好吃 第16张

成品图

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