烤箱版烤鱼的做法

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主食材:芦鱼1条,白菜5叶,土豆1个,藕1段,西葫芦半根,杏鲍菇半根,鲜香菇10朵,蘑菇10朵。

配料:酸菜鱼调料包半包,豆豉100克,蚝油1大勺,生抽1大勺,盐1小勺,白砂糖1大勺,干红椒5个,花椒少许,八角3个,洋葱1 /4个,蒜末1大勺,葱花1大勺,姜末1大勺,食用油100克。

步骤1:
烤箱版烤鱼的做法

​鱼劈成两半,清洗干净血污和鳞片。买鱼的时候让老板给我把鱼劈开了,因为我要做两种口味,所以两片鱼完全分开了,如果只做一种口味,可以不用劈断​,成品会美观些​。

步骤2:
烤箱版烤鱼的做法 第2张

鱼背割几道口子,不要切断​。​

步骤3:
烤箱版烤鱼的做法 第3张

用盐正反面抹一抹,腌制15分钟​。​

步骤4:
烤箱版烤鱼的做法 第4张

用锡纸做两个纸盒并列在深烤盘中,分别放上半条鱼​。烤箱230℃上下火预热后烤15~20分钟​。​

步骤5:
烤箱版烤鱼的做法 第5张

100克油小火加热,下花椒八角炸香,倒出一半的油量,再下干红椒炸香,滤去香料​。​

步骤6:
烤箱版烤鱼的做法 第6张

分别在鱼身上刷上多多的香料油,左边是不辣的油,右边刷的是辣的油​。​

步骤7:
烤箱版烤鱼的做法 第7张

剩下的油入锅加热,下葱姜蒜末、洋葱丝、豆豉炒香,辣味的再加酸菜鱼调料炒匀​。

步骤8:
烤箱版烤鱼的做法 第8张

下所有的蔬菜(辣和不辣的分别炒),再加蚝油、生抽、糖等调味,加水煮开​。可以再尝尝味道,不够再调整​。​

步骤9:
烤箱版烤鱼的做法 第9张

煮好的蔬菜连汤汁盖在鱼身上,汤汁最好浇在鱼身的割口中​。烤箱改成上下火165℃,烤15分钟​。

步骤10:
烤箱版烤鱼的做法 第10张

出炉啦,好香呀​!我和女儿晚饭都没吃,1 人半瓶啤酒,就着半条烤鱼,就完全​饱了。​

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