年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法

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主食材:山药1根,西兰花1棵,胡萝卜半根,红椒1根。

配料:盐适量,油适量,鸡精适量,生抽适量,姜片若干,蒜片适量。

步骤1:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法

山药洗净去皮切片。

步骤2:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第2张

西兰花处理成小朵。

步骤3:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第3张

胡萝卜切片,红椒切块儿。

步骤4:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第4张

锅中烧水,水开后倒入西兰花,加适量的盐和油可以保持西兰花的翠绿。

步骤5:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第5张

之后再放入胡萝卜,红椒和山药,山药下过后,焯水十来秒,即可全部将食材捞出沥水备用

步骤6:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第6张

起锅烧油,放入姜片,蒜片炝锅。

步骤7:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第7张

倒入西兰花,山药,胡萝卜和红椒翻炒。

步骤8:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第8张

加盐,鸡精,淋入适量生抽提鲜调味儿。

步骤9:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第9张

翻炒入味儿后即可出锅。

步骤10:
年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又的做法 第10张

喜欢吃软烂一点的,可以在适当的延长炒制时间。

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