油炸花生的做法
来源:趣秒懂 3W
每100克油炸花生 | 营养成分 |
热量 | 2440千焦 |
蛋白质 | 22.2克 |
脂肪 | 47.1克 |
烹饪耗时:5分钟
食材费用:2元
食材:花生米200克,白酒5ml
调味料: 盐2克
步骤:
1.花生米洗净,沥干待用,冷锅冷油,放入花生米;
2.小火不停翻炒,受热均匀,花生局部变色后,即可关火出锅;
3.滴入5ml白酒拌匀,冷却后放入盐2克拌匀后即可。
每100克油炸花生 | 营养成分 |
热量 | 2440千焦 |
蛋白质 | 22.2克 |
脂肪 | 47.1克 |
烹饪耗时:5分钟
食材费用:2元
食材:花生米200克,白酒5ml
调味料: 盐2克
步骤:
1.花生米洗净,沥干待用,冷锅冷油,放入花生米;
2.小火不停翻炒,受热均匀,花生局部变色后,即可关火出锅;
3.滴入5ml白酒拌匀,冷却后放入盐2克拌匀后即可。