相关三丝的知识
凉拌三丝怎么拌:食材：海带100克，胡萝卜100克，粉丝1个，蒜2瓣，香菜1颗，辣椒油1勺，胡椒粉1克;凉拌三丝的做法:1.粉丝放入温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。2.分别放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出沥干。3.碗中放...
1、春卷三丝一般是里脊肉丝、木耳丝、豆芽丝。不过，现在的春卷更随性一些，我们可以根据自己的口味任意搭配。2、闽南春卷的主要食材是海蛎，这是闽南春卷的最大特色。据说，闽南春卷是为了招待郑成功而出了名的。郑成功收复...
主食材：鸡胸肉2块，胡萝卜1根，青椒1个，格琳诺尔冷榨核桃油10毫升。配料：生抽1大勺，米醋1大勺，椒麻味的黄豆酱1中勺，蚝油1中勺，蒜3瓣，料酒1中勺，小虾麻辣花生米1大勺。步骤1:胡萝卜，青椒分别切丝步骤2:鸡胸肉冷水下锅加一勺料酒煮熟...
凉拌素三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。口味香脆。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感，清香爽口不腻。是以海带，青椒，红椒为原...
胡萝卜的营养价值非常高，含有丰富的胡萝卜素，植物纤维，和多种微量元素，经常吃胡萝卜，具有补肝明目，清热解毒的功效，黄瓜和粉条的营养价值也非常高，将它们放在一起，凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌...
主食材：鸡腿菇2个，胡萝卜1个，辣椒1个，木耳适量。配料：生抽1勺，鸡精1勺，郫县豆瓣酱1勺，米醋2勺，白糖2勺，耗油1勺，葱花适量。步骤1:准备食材步骤2:食材切丝步骤3:锅中放油，加郫县豆瓣酱和葱花煸炒步骤4:加鸡腿菇丝步骤5:加胡萝卜丝...
炎热夏季很多人没有任何胃口，不管是面对怎样的美食都觉得难以下咽，有很多“苦夏”人群在夏季除了一些冷饮几乎吃不下饭，这样非常不利于健康。很多人觉得不爱吃饭营养不良，于是吃一些各种汤类进行调补身体，可没有胃口的时候...
主食材：千百页100克，胡萝卜半根，青瓜半根，金针菇150克。配料：大拌菜沙拉汁2包。步骤1:准备食材：千百页，金针菇，胡萝卜，青瓜步骤2:千百页切丝步骤3:金针菇去头洗干净步骤4:胡萝卜去外皮切丝步骤5:青瓜切丝步骤6:煮开水倒进胡萝...
主食材：猪肉一块，韭菜一把，干豆腐一张。配料：植物油一勺，盐适量，生抽适量。步骤1:炒肉丝步骤2:加干豆腐丝步骤3:加韭菜翻炒步骤4:翻炒加盐出锅...
主食材：金针菇一把，三文治火腿适量，粉丝一把。配料：大蒜碎适量，小米辣3个，蚝油一勺，盐半勺，白糖半勺，生抽一勺，鸡精半勺，水适量。步骤1:金针菇切去根部摆盘步骤2:三文治火腿切丝步骤3:用大蒜碎，小米辣，蚝油，生抽，盐，糖，鸡精，适量的水调...
一般说来，正宗的凉拌三丝是海带丝、萝卜丝、黄瓜丝，或者是海带丝、莴笋丝、土豆丝、粉丝等。凉拌三丝是很多人都喜欢吃的一道家常素菜，你吃过凉拌三丝吗？一般说来，凉拌三丝可以用哪些材料来制作呢？下面我们一起来看看吧。01...
主食材：豆腐皮1张，黄瓜1根，胡萝卜1根。配料：亚麻籽油15克，蒜10克，醋6克，味极鲜4克，香油3克，盐适量，鸡精适量。步骤1:准备好食材步骤2:将胡萝卜，黄瓜，豆腐皮切成丝步骤3:将切好的豆腐皮放入锅中焯水。步骤4:捞出控干水分，晾凉。步骤...
杂粮煎饼属于粗粮，有些人喜欢吃，但大多人感觉煎饼口感粗糙，难以下咽，不过煎饼营养丰富，特别适量三高人群食用，一般为了更好吃和更营养，就要搭配一些炒菜，或凉拌菜来食用，下面我把三丝卷粗粮煎饼的做法，分享给大家，喜欢的朋友可以...
制作时间：20分钟难易程度：一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：牛里脊200克、土豆100克、青椒1个、胡萝卜半根辅料：姜1块、蒜2瓣步骤：1、土豆去皮洗净，切成细丝；2、胡萝卜切片，改刀切丝；3、青椒去蒂去籽，切成丝；4、牛里脊洗净切丝；5、放入...
主食材：包心菜100克，紫甘蓝100克，粉丝30克，盐5克，亚麻籽油3克。配料：盐2克，味极鲜1勺，白糖5克，香醋2勺，蚝油1勺，凉白开1勺。步骤1:准备食材步骤2:粉丝用温水浸泡10分钟无硬芯步骤3:紫甘蓝和包心菜切成细丝盛入盆中步骤4:加入一勺...
工具/材料胡萝卜，三丝，海带，辣椒操作方法01三丝用热开水泡15分钟，捞起，沥干，备用02海带在开水中煮15分钟，然后捞起，沥干水分。03胡萝卜刮去皮，洗净，然后切成很细的丝，备用04锅中加油，8分热时舀起，加入辣椒，盐，搅匀，05三种食材混合，加入...
主食材：包心菜100克，紫甘蓝100克，粉丝30克，盐5克，亚麻籽油3克。配料：盐2克，味极鲜1勺，白糖5克，香醋2勺，蚝油1勺，凉白开1勺。步骤1:准备食材步骤2:粉丝用温水浸泡10分钟无硬芯步骤3:紫甘蓝和包心菜切成细丝盛入盆中步骤4:加入一勺...
茭白中含有大量的营养物质，特别是碳水化合物，蛋白质等营养物质的含量最为丰富，有些人，对茭白还比较陌生，将茭白切成丝，和胡萝卜丝，土豆丝放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的炒三丝？希望能够帮助到...
工具/材料面条100克、猪里脊100克、茭白2根、青椒半个、红椒半个、芝麻油、花生酱、水、生抽、糖、醋、料酒适量操作方法01选扁平的宽面放蒸笼里，蒸六七分熟就可以了。02将面条放入沸水里煮30秒捞出滤水，不要煮太久，不然...
主食材：鸡胸肉2块，胡萝卜1根，青椒1个，格琳诺尔冷榨核桃油10毫升。配料：生抽1大勺，米醋1大勺，椒麻味的黄豆酱1中勺，蚝油1中勺，蒜3瓣，料酒1中勺，小虾麻辣花生米1大勺。步骤1:胡萝卜，青椒分别切丝步骤2:鸡胸肉冷水下锅加一勺料酒煮熟...
主食材：牛蒡100克，胡萝卜1根，黄瓜1/2根。配料：蚝油1汤匙，生抽1汤匙，米醋1汤匙，白糖少许，香油适量。步骤1:准备材料，牛蒡在北方的销售比较少，偶尔能在超市看到步骤2:牛蒡削掉外皮，洗净切片后切丝，牛蒡需浸泡在清水里，非常容日氧化变...
青尖椒，黄瓜，香菜，三种食材颜色均为绿色，同具备味道清香之特点，把三种食材放在一起与鸡蛋同炒，色香味美，营养丰富，做法简单，是一道爽口的下饭菜。下面为大家介绍一下三丝炒鸡蛋的家常做法。工具/材料青尖椒2个，黄瓜（旱黄瓜）1根，香...
主食材：虾干适量，萝卜半根，胡萝卜一段，肉丝一小碗。配料：盐一勺，花生油适量，葱花适量，姜丝一把，干辣椒2个。步骤1:准备材料。萝卜、胡萝卜去皮洗净切成细丝。虾干用水冲洗干净即可。肉洗干净切成丝。步骤2:不粘锅里倒入适量花...
凉拌三丝中的三丝是海带、青椒、红椒。凉拌三丝整个菜为红绿白三种颜色，味道是鲜咸酸三种，具有软、脆、滑多种口感，才起来清香爽口不腻，是适和糖尿病人吃的低热量菜谱。凉拌三丝的家常做法一需要准备材料有粉丝、胡萝卜、...
最近小编爱上了凉拌菜，感觉一碗热汤或者粥，配些营养丰富的凉拌菜，吃起来特别爽口，今天就选用家中现有的食材，青萝卜丝、红菜椒丝，还有白菜丝，这三种颜色搭配，好看又好吃，下面我把具体做法说一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料...
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