灵芝怎么吃
灵芝是上好的药材，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。灵芝的吃法也有很多，可以水煎、泡酒或做汤。
灵芝水煎做法：将上好的灵芝切成片放到罐内，在里面加上适量的清水，直接开火熬制，煎服3到4次左右适宜，可以将熬制出来的水放到保温杯里面，每天喝一点，这样能治疗甲亢、失眠、腹泻等病症。
灵芝泡酒：将灵芝切成片放到白酒里面，密封起来，三天之后观察白酒颜色变成红棕色就可以开封直接喝酒，喝的时候在里面加上少许蜂蜜冰糖效果会更好，能够治疗神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、支气管炎等。
灵芝做汤：上好灵芝、银耳、冰糖，这三种食材搭配做汤，小火慢炖2到3个小时，将银耳熬成汁之后将里面的残渣取出来，每天喝一点灵芝汤可以治疗失眠、多梦、健忘、心神不安等病症。
灵芝怎么吃？
1、泡服，将灵芝片切成碎片，一般用量15-20克，开水冲泡
2、煎煮，每次20-30克，放在罐子、养生壶里加水煎煮
3、泡酒，将灵芝剪碎，放在白酒中泡，3-4天就可以吃了，可以加冰糖蜂蜜调味
4、煮粥，直接放入米饭之中，煮好就能吃
5、仙牌灵芝孢子粉食用更方便，泡水或者直接用温水送服
灵芝怎么吃
灵芝怎么吃
1.灵芝泡酒
2.灵芝水煎法
将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
3.灵芝泡水喝
将买来的灵芝用水稍微冲一下，洗掉上面的泥沙及灰尘，然后切成小块，放入砂锅沸水中，煮几分钟即可代茶饮。或者直接将灵芝切块放入杯中，倒入沸水冲泡一会即可享用。
4.灵芝炖肉
5.灵芝银耳羹
6.灵芝黑白木耳汤
6克灵芝，6克白木耳，6克黑木耳，6个蜜枣，200克瘦肉。进行炖煮。可以滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
