黑米泡发芽了还能吃吗

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可以。黑米是我们经常用来煮粥的一种食材,食用对身体好,黑米发芽了可以吃,虽然能量会损失一些,但是维生素之类的物质含量会升高,不会对身体不利,黑米是黑稻加工产品属于粳米类,是由禾本科植物长期培育形成的一类特殊品种。

黑米泡发芽了还能吃吗

黑米发芽了还能吃吗

可以。黑米是我们经常用来煮粥的一种食材,食用对身体好,黑米发芽了可以吃,虽然能量会损失一些,但是维生素之类的物质含量会升高,不会对身体不利,黑米是黑稻加工产品属于粳米类,是由禾本科植物长期培育形成的一类特殊品种。

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