蔬菜沙拉怎么做
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蔬菜沙拉怎么做
食材:
生菜1颗、苦菊1颗、紫甘蓝1/4个、圣女果4个。 调味料:沙拉酱4克、黑胡椒粉2克、盐4克。
减肥蔬菜沙拉做法:
2、取大碗,放入清水、盐搅匀,放入生菜、苦菊、紫甘蓝,浸泡15分钟杀菌,捞出;
3、盘中均匀挤入沙拉酱,撒上黑胡椒粉即可。
小贴士:
做蔬菜沙拉的时候,可以根据自己的喜好选择自己喜欢的蔬菜。
蔬菜沙拉怎么做
食材:
生菜1颗、苦菊1颗、紫甘蓝1/4个、圣女果4个。 调味料:沙拉酱4克、黑胡椒粉2克、盐4克。
减肥蔬菜沙拉做法:
2、取大碗,放入清水、盐搅匀,放入生菜、苦菊、紫甘蓝,浸泡15分钟杀菌,捞出;
3、盘中均匀挤入沙拉酱,撒上黑胡椒粉即可。
小贴士:
做蔬菜沙拉的时候,可以根据自己的喜好选择自己喜欢的蔬菜。