哺乳期能吃芹菜叶子吗

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哺乳期能吃芹菜叶子吗

1、哺乳期能吃芹菜叶子,芹菜含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素、矿物质,还含有人体必需的高纤维素,能改善肠道,润肠通便,对于预防哺乳期便秘有一定的好处。

2、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬。

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