高颜值,高营养的藜麦沙拉如何“get”怎么做好吃
来源:趣秒懂 2.65W
主食材:藜麦少许,香肠1根,菌菇随意,生菜5片,胡萝卜随意,玉米粒随意。
配料:橄榄油适量,醋适量,糖适量,盐适量。
步骤1:第一步准备好藜麦、小米、红枣等原料
步骤2:第二步将藜麦提前浸泡至膨胀备用
步骤3:第三步就将泡好的藜麦,以及小米红枣等原料一同放入锅中加适量的水进行烹煮,不到15分钟,一份香气迷人的藜麦沙拉就出锅了!
主食材:藜麦少许,香肠1根,菌菇随意,生菜5片,胡萝卜随意,玉米粒随意。
配料:橄榄油适量,醋适量,糖适量,盐适量。
步骤1:第一步准备好藜麦、小米、红枣等原料
步骤2:第二步将藜麦提前浸泡至膨胀备用
步骤3:第三步就将泡好的藜麦,以及小米红枣等原料一同放入锅中加适量的水进行烹煮,不到15分钟,一份香气迷人的藜麦沙拉就出锅了!