减肥餐～香煎红杉鱼怎么做好吃
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主食材：红杉鱼4条。
配料：姜2片，番茄酱适量，玉米油3克。
步骤1:
根据食材的种类和分量，备好
步骤2:
洗净红杉鱼，鱼身切斜刀
步骤3:
热锅冷油，爆香姜片
步骤4:
放处理好的红杉鱼
步骤5:
翻面煎，下番茄酱
步骤6:
出锅即可
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