黑蒜秋葵土豆泥怎么做好吃
来源：趣秒懂 1W
主食材：秋葵500克，土豆3个，黑蒜35克。
配料：胡椒粉1/6勺，鸡汁儿1勺，盐1/7勺，橄榄油1/6勺。
步骤1:
准备食材
步骤2:
土豆切块
步骤3:
笼屉蒸熟
步骤4:
去皮
步骤5:
放料理机打成泥
步骤6:
黑蒜切小粒，用橄榄油拌一下
步骤7:
放土豆泥里
步骤8:
调入胡椒粉、鸡汁儿、盐等调料拌匀
步骤9:
锅中放一点儿盐，秋葵焯水
步骤10:
切片
步骤11:
凉水浸一下
步骤12:
取一小碗，如图铺一层秋葵
步骤13:
把土豆泥放到碗里，抹平
步骤14:
把碗反扣在平盘上
步骤15:
清道本草品质黑蒜，休闲罐装煲汤伴侣
