冬瓜藜麦粥怎么做好吃

主食材：牛肉，包菜，冬瓜，大米，藜麦。

配料：无。

藜麦浸泡1小时。

冬瓜去皮去切片。

冬瓜包菜，焯水5分钟。

冬瓜切丁，包菜切碎。

牛肉冷水下锅。

大火煮开，撇去浮沫。

牛肉切小丁。

大米藜麦，加清水熬粥。

加入牛肉丁，煮10分钟。

倒入冬瓜丁，煮5分钟。

加入包菜，煮2分钟即可。