相关胸肉的知识
酱炒鸭胸肉怎么做食材:鸭胸肉200克、洋葱50克、红椒1个、青椒1个、芹菜22克、姜1块、料酒1汤匙、白糖适量、生抽1汤匙、黄豆酱1汤匙、盐1茶匙、油适量酱炒鸭胸肉的做法:1、鸭胸肉切条,洋葱切丝,芹菜切段,红椒切段,青椒切段,...
怎么煎鸭胸肉食材:鸭胸肉200克、橙子50克、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蜂蜜1汤匙、白酒1汤匙、姜1块、橙汁50克煎鸭胸肉的做法:1、鸭胸肉洗净切斜刀,姜切片,橙子切片;2、鸭胸肉放入碗中,再加入盐、姜片、黑胡椒,倒入橙汁和白酒,腌...
香橙鸭胸肉沙拉怎样做食材:鸭胸肉200克、橙皮丝10克、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白糖适量、油适量、…鸭胸肉沙拉的家常做法:1、生菜一半摆盘,一半切丝;2、鸭胸肉洗干净切片,将鸭胸肉表...
咸蛋黄鸭胸肉卷怎么做食材:鸭胸肉200克、咸蛋黄20克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙。咸蛋黄鸭胸肉卷的做法:1、鸭胸肉斜刀切成薄片,撒上盐和胡椒粉腌制,咸蛋黄剁碎;2、把剁好的咸蛋放到鸭胸肉片上,卷起来,用锡箔纸包起来;3、再放入上...
主食材:鸭胸脯肉500克,圣女果50克,草菇50克,芦笋50克。配料:樱桃萝卜1个,迷迭香2支,生菜少量适量,喜马拉雅山岩盐少量,黑胡椒适量,黑醋少量。步骤1:法国露杰鸭胸肉500克、草菇50克、圣女果50克、芦笋2根、樱桃萝卜1个、生菜少量...
鸭胸肉怎么炒食材:鸭胸肉200克、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、小葱1根、青椒1个、红椒1个调味料:盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、油适量炒鸭胸肉的做法:1、姜切片,小米椒切圈,蒜切片,小葱切葱花,青椒切...
吃鸡胸肉会胖吗:吃鸡胸肉一般不会胖。适量吃一些鸡胸肉,并不会导致身体发胖的情况出现。鸡胸肉的热量相对比较低,比其他肉类食物都低,且脂肪的含量比较少。但如果一次性过量食用,也容易导致身体偏胖。想避免身体发胖,主要...
1、鸡柳是鸡胸肉,鸡柳是一种用鸡胸肉切成条状的小吃,在切的时候,先把鸡胸肉切成片状,然后再把片状的鸡胸肉切成条,由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶,因而得名,是一种受广大人民所喜爱的一种小吃。2、鸡胸肉是鸡身上最大的两...
起锅烧油放入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色后,加入焯水的土豆块继续翻炒至略微焦黄,再往锅内撒入适量孜然、胡椒粉和盐翻炒均匀,美味的孜然鸡胸肉就完成了。准备食材:鸡胸肉、土豆、盐、鸡精、淀粉、生抽、料酒、孜然、胡椒粉...
鸡胸肉煮10分钟左右即可。将鸡胸肉洗净之后,直接放入锅中煮,需要煮十分钟左右,鸡胸肉才能熟,如果时间再久,就会把肉煮老,此时肉质不会松软,口感很硬,相应的蛋白质也会流失,因此直接煮肉要控制在十分钟左右,掌握火候。筷子可以轻...
家常制作小炒鸡胸肉需要用淀粉、老抽、生抽和盐腌制鸡胸肉几分钟,再把腌制好的鸡胸肉放入加油烧好的锅内略微炒熟并立即取出,最后把芹菜、蒜、辣椒放入锅内炒出香味后,重新放入鸡胸肉炒1~2分钟即可食用。1、准备食材:鸡胸...
鸡胸肉热量高吗:鸡胸肉的卡路里为133kcal/100g。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉,是在胸部里侧的肉,形状像斗笠的胸脯肉。其肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮...
1、鸡胸肉热量低。2、100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了。3、鸡胸肉是鸡身上脂肪含量最低,也是最经济实惠的肉。4、鸡胸肉的吸收率和蛋白质含量都比红肉高...
鸡胸肉怎么炒:食材:鸡胸肉200克、山药150克、青椒1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、生抽8克、料酒5克、淀粉5克鸡胸肉炒山药的做法:1、鸡胸肉切片,放入生抽5克、料酒5克、淀粉5克拌匀,腌制10分钟;2、山药切片,青椒去籽...
鸡胸肉是鸡身上最有价值的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富。鸡胸肉蛋白质含量较高,容易被吸收并利用,可以增强体力,强壮身体。鸡胸肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国膳食结构中磷...
怎么炒鸡胸肉食材:鸡胸肉250克、甜椒1个、大蒜1瓣调味料:食用油5克、生抽1克、蚝油1克、黑胡椒粉1克、盐1克、糖1克、淀粉2克炒鸡胸肉的做法:1、甜椒切块,大蒜切片;2、鸡胸肉洗干净切丁,然后加糖、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀...
相对于鸡腿肉来说,鸡胸肉的口感并不好,但是它的热量低、蛋白质多,更容易被人体消化吸收,尤其是对于减肥健身的人来说,鸡胸肉比鸡腿要好。鸡胸肉是减肥、健身的首选,且相对于鸡腿来说,鸡胸肉更容易带来饱腹感,能够让身体降低食...
主食材:鸡胸肉1块,土豆50克,蒸肉米粉1碗。配料:姜适量,蒜适量,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,白胡椒粉适量,葱适量,盐1勺。步骤1:准备食材:鸡胸肉1块、土豆1个、蒸肉米粉1碗、生姜1小片、蒜末1大勺步骤2:鸡胸肉切小块步骤3:加入料酒1勺...
糖醋鸡胸肉是一道色香味俱全的菜肴,深受大众喜爱。它的主要原材料就是鸡胸肉,想要做出一道美味的糖醋鸡胸肉需要掌握腌制和复炸的窍门。首先准备一块鸡胸肉、一个鸡蛋、适量的淀粉、料酒、白糖、番茄酱和盐,然后将鸡胸肉...
材料:鸡胸肉500克、鸡蛋1只、淀粉20克、精盐3克、面包屑50克、胡椒粉2克、熟猪油500克。1、在鸡胸肉上直划一刀平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下。2、用胡椒粉、精盐抹在鸡胸肉的两面,再拍上淀粉。3、鸡蛋打散搅...
狗狗可以吃鸡胸肉,鸡胸肉是肉类中低脂肪、高营养的食物,可以帮助狗狗身体补充营养且不会发胖,当狗狗长至3个月大就可以每周吃1-2次适量的鸡胸肉,之后随着年龄的增长增加鸡胸肉的剂量。提示:给狗狗吃鸡胸肉不要一次性大量投...
怎样蒸鸡胸肉食材:鸡胸肉300克、榨菜丝40克、姜2片、小葱1根。调味料:蚝油1克、生抽1克、香油1克、生粉1克。鸡胸肉蒸的做法:1、鸡胸肉切厚片,姜切丝,小葱切葱花;2、取大碗,放入鸡胸肉、榨菜丝、姜丝、蚝油、生抽、香油、生...
200克鸡胸肉的热量大约为320千卡,含有蛋白质38克、脂肪18克、碳水化合物2克,维生素A含量较其他肉类多。鸡胸肉是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉,肉质细嫩,且易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,一般人群均可食用...
怎么吃鸡胸肉:食材:韭菜花150克、鸡胸肉100克、香干100克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、红椒10克、食用油8克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、料酒2克、淀粉2克。韭菜花香干鸡胸肉的做法:1、韭菜花洗净切段;2、姜切末,蒜切片,红椒...
鸡胸肉丝的做法:将鸡胸肉焯水,然后用手撕成丝,淋上调好酱汁拌均即可开吃。鸡胸肉的热量比较低,却含有丰富的蛋白质,很多人减肥人士的最爱。其中鸡胸肉丝就是比较常见的一种吃法,下面来给大家分享一下具体的做法。01首先将买...
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