相关炒豆的知识
主食材：咸菜500克，蘑菇100克，豆腐干100克。配料：鸡精适量。步骤1:把咸菜用清水浸泡，然后切碎步骤2:把蘑菇洗净切片，豆干切丝步骤3:油锅加入咸菜翻炒步骤4:然后加入蘑菇和豆干一起翻炒步骤5:炒一分钟之后加入适量的清水步骤6...
主食材：青椒150克，五花肉500克，豆腐干300克。配料：生抽适量，料酒适量。步骤1:青椒洗净，切成小段步骤2:五花肉切片，入油锅炒步骤3:炒至出油步骤4:倒入青椒段翻炒步骤5:再加入豆腐干炒步骤6:加入料酒和生抽，和适量的一点点清水...
工具/材料绿豆芽300克，豆皮200克，蒜米、姜丝适量，香葱适量，1勺生抽。操作方法01把绿豆芽清洗干净，豆皮切成丝。02热锅下油，放蒜米进去爆香。03豆皮下锅，加适量的盐、1勺生抽大火翻炒一分钟左右铲上碟子。04再热锅下油，放姜丝...
主食材：腊肉300克，豆650克。配料：鸡精适量。步骤1:将豆子剥壳冲洗干净。步骤2:少点油，先把腊肉炒至转色。步骤3:然后加入豆子步骤4:炒两分钟左右步骤5:加适量的清水煮步骤6:加入鸡精步骤7:翻动一下起锅。...
这是一道很普通的家常菜，但是简单的食材搭配，也能做出美味的食物，不仅味道非常好，而且营养还很丰富。毛豆和豆干都富含植物蛋白、多种维生素和膳食纤维，经常食用，有美容护肤、减肥瘦身等功效，其中毛豆更含有植酸和低聚糖，这些...
豆泡是一种油炸的豆制品，经汤煮后，味道特别鲜美。用豆泡和肉末一起同炒，放入水，用汤汁稍炖一会，再加入韭菜提鲜，风味独特，鲜香味美，是一道可口的家常下饭菜。下面介绍一下做法。工具/材料肉末100克，豆泡150克，韭菜150克。葱，姜，蒜...
黄豆芽中富含维生素C，不仅能够营养毛发，而且可以淡化雀斑，经过发芽的黄豆，已经将黄豆中使人胀气的物质分解掉了，所以豆芽中的营养素更容易被人体吸收，豆干的营养价值也非常高，将黄豆芽，青椒，豆干这样炒一下，特别美味，今天小编想...
主食材：香肠150克，胡萝卜300克，豆腐干100克，冬笋50克。配料：盐适量。步骤1:将所有的食材洗净，切好步骤2:油锅加入除了豆干外的所有食材翻炒步骤3:起油锅加入豆干翻炒步骤4:然后将所有的食材放进锅里步骤5:拌均匀后加水煮一...
主食材：大头菜半个，豆干1块，瘦肉1碗。配料：蒜苗3颗，豆瓣酱1勺，盐1勺，胡椒粉1勺，食用油适量，生抽1勺。步骤1:大头菜提前泡2个小时。不然太咸了步骤2:豆干切小块步骤3:大头菜切丝步骤4:锅里放油，放入瘦肉，炒熟。放豆瓣酱炒香步骤5:...
主食材：香干1块，泡椒1个，杭椒10个。配料：豆瓣酱半勺，盐适量，油适量，生抽少许。步骤1:准备好所需的食材步骤2:熏干用水冲洗过后切小丁，辣椒清洗过后切小段步骤3:锅中加入少许油，烧热后，倒入切好的熏干和豆瓣酱一起小火翻炒步骤4:...
主食材：香肠150克，胡萝卜300克，豆腐干100克，冬笋50克。配料：盐适量。步骤1:将所有的食材洗净，切好步骤2:油锅加入除了豆干外的所有食材翻炒步骤3:起油锅加入豆干翻炒步骤4:然后将所有的食材放进锅里步骤5:拌均匀后加水煮一...
主食材：咸菜500克，蘑菇100克，豆腐干100克。配料：鸡精适量。步骤1:把咸菜用清水浸泡，然后切碎步骤2:把蘑菇洗净切片，豆干切丝步骤3:油锅加入咸菜翻炒步骤4:然后加入蘑菇和豆干一起翻炒步骤5:炒一分钟之后加入适量的清水步骤6...
主食材：老豆腐200克，小青菜200克。配料：葱花2克，姜2克，干辣椒2个，植物油10克，盐1.5克，生抽5克，鸡精1克。步骤1:老豆腐切成1厘米厚的大片，炸至两面金黄色捞出控油步骤2:小青菜洗净，豆腐干切块儿步骤3:小青菜放入开水中焯烫30秒捞...
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富，具有降血糖，降血脂，抗肿瘤的功效。将海带，青椒，豆干放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒海带炒...
芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁等多种营养物质，豆干的营养价值也非常高，将芹菜和豆干放在一起炒一下，特别美味，可以放上枸杞，更加营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？希望能够...
主食材：青椒150克，五花肉500克，豆腐干300克。配料：生抽适量，料酒适量。步骤1:青椒洗净，切成小段步骤2:五花肉切片，入油锅炒步骤3:炒至出油步骤4:倒入青椒段翻炒步骤5:再加入豆腐干炒步骤6:加入料酒和生抽，和适量的一点点清水...
主食材：豆干3片，蒜苗200克。配料：油3勺，盐适量，味极鲜酱油1勺，蚝油适量。步骤1:豆干洗净切条。步骤2:蒜苗摘洗干净，切段。步骤3:锅里油热加入豆干炒一炒。步骤4:加入蒜苗翻炒。步骤5:加入味极鲜酱油翻炒。步骤6:加入蚝油翻炒...
1、把四季豆摘取两头的尖角，撕去两侧的筋线。然后斜切成小段。2、锅里的水烧热后，倒入里面煮熟。3、完全煮熟后沥干水盛起来。4、锅里加适量的油烧热加入蒜末爆香，倒入红椒里面翻炒。5、马上倒入四季豆里面一起翻炒。6、...
豆干和茭白怎么炒好吃:食材：茭白300克、豆干200克、青椒80克、食盐3克茭白炒豆干的做法：1、豆干切片，青椒切细丝；2、茭白切成薄片；3、锅里烧一锅开水，将茭白放进去焯水30秒，捞出；4、锅烧热加适量油，油温烧至7成热，放入青椒丝，翻...
主食材：蒜薹250克，干子六张，肉小块。配料：辣椒2个，生姜两片。步骤1:蒜薹切成丁步骤2:肉，干子切成丁步骤3:辣椒，生姜切好备用步骤4:锅中入油放入生姜炒香，加入肉丁翻炒至变色步骤5:加入干子炒至金黄步骤6:加老抽，蚝油翻炒均匀步...
炒蚕豆怎么炒:食材：蚕豆250克、金华火腿5克、姜1克、食用油5克、糖1克、盐1克。火腿炒蚕豆的做法：1、蚕豆去皮洗净，金华火腿切碎；2、锅中倒油、油温烧至5成热，下入姜、金华火腿、煸炒出油，接着倒入蚕豆一起炒，加清水焖煮20分...
主食材：韭菜100克，豆腐干(香干)5块。配料：生抽1勺，花椒粉半小勺，盐适量，食用油适量。步骤1:豆干切薄片步骤2:韭菜洗净后剪去根部顶端，切成寸段步骤3:锅内放适量油，烧6成热后放入花椒粉爆香（如果为了成菜表面没有粉末状的花椒粉...
豆皮怎么炒好吃:食材：尖椒200克、干豆皮100克。调料：酱油1勺、盐1勺、豆豉适量、大葱1小段、姜1小块尖椒炒豆皮的做法：1、尖椒洗净切丝，豆皮温水泡发，切条；2、锅里倒入适量油，烧热后，下葱姜和豆豉爆香，再放入尖椒大火煸炒1分钟...
豆干炒肉怎么炒:食材：厚豆干100克、里脊肉150克、小米椒3个、姜末、蒜末、生抽10克、料酒5克、淀粉5克、盐少许、鸡精少许豆干炒肉的家常做法：1、豆干切丁，小米椒切圈；2、里脊肉切丁，加生抽5克、料酒5克、淀粉5克拌匀，腌制1...
将豌豆苗、葱蒜和干辣椒洗净切后放入锅中，倒入适量的食用油、葱蒜和干辣椒小火炒香一分钟，往锅中放入豌豆苗大火快速翻炒均匀再放半勺生抽、适量的盐和鸡精进行入味，大火翻炒一分钟即可出锅。工具/材料:豌豆苗200克大蒜...
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