鱼胶炖什么补气血最好

花胶当归汤。

材料：花胶、当归、红枣。 。

做法： 。

1、将花胶泡软剪好备用。 。

2、当归洗净、红枣洗净备用。 。

3、然后把花胶、当归、红枣一天放入炖锅中。 。

4、加入适量水炖2-3小时即可。 。

花胶石斛汤。

材料：花胶、石斛、当归、红枣、排骨。 。

做法： 。

1、将花胶、石斛、当归洗净，泡发切好备用。 。

2、排骨洗净切块备用。 。

3、红枣洗净备用。 。

4、然后将花胶、石斛、当归、红枣、排骨放入炖盅。 。

5、加入适量水炖2至3.5小时即可。 。

花胶洋参汤。

材料：花胶、洋参、冰糖。 。

做法： 。

1、花胶洗净，提前泡发剪好备用。 。

2、洋参洗净切好备用。 。

3、然后将花胶、洋参放入炖盅，加水适量。 。

4、炖2小时后加适量冰糖调味即可。 。