健康减肥佳品——轻食沙拉的做法
来源:趣秒懂 2.21W
主食材:娃娃菜1/3颗,西蓝花4朵,金针菇1把,玉米粒50克,鸡胸脯100克,苦苣1/3颗。
配料:cucu油醋汁3勺。
步骤1:食材洗净备用
步骤2:娃娃菜焯水
步骤3:金针菇焯水
步骤4:西蓝花焯水
步骤5:鸡胸脯焯熟后过凉
步骤6:玉米粒焯水
步骤7:食材焯好后放入盘中
步骤8:淋上油醋汁即可
步骤9:好吃的减肥沙拉就做好了“cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备”
主食材:娃娃菜1/3颗,西蓝花4朵,金针菇1把,玉米粒50克,鸡胸脯100克,苦苣1/3颗。
配料:cucu油醋汁3勺。
步骤1:食材洗净备用
步骤2:娃娃菜焯水
步骤3:金针菇焯水
步骤4:西蓝花焯水
步骤5:鸡胸脯焯熟后过凉
步骤6:玉米粒焯水
步骤7:食材焯好后放入盘中
步骤8:淋上油醋汁即可
步骤9:好吃的减肥沙拉就做好了“cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备”