牛肉肠炒菜花怎么做好吃

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主食材:牛肉肠2根,菜花半棵。

配料:葱2根,蒜若干,干辣椒若干,盐适量,生抽适量,蒸鱼豉油适量。

步骤1:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃

采花洗净掰小块

步骤2:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第2张

牛肉肠切片

步骤3:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第3张

葱切段,准备干辣椒和蒜片。

步骤4:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第4张

菜花焯水,焯水时可以加入适量盐和少许油,焯至断生捞出沥水备用

步骤5:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第5张

锅中放油,下蒜片和干辣椒炒香。

步骤6:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第6张

再倒入牛肉肠一起翻炒

步骤7:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第7张

炒制牛肉肠微焦打卷,倒入菜花继续翻炒。

步骤8:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第8张

淋入生抽,蒸鱼豉油,下葱段,再继续翻炒几下就可以出锅了,尝下味道,口轻的无需再加盐,口重的可以再少量加点盐。

步骤9:
牛肉肠炒菜花怎么做好吃 第9张

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