低脂紫米饭团怎么做好吃

来源：趣秒懂 3.1W

主食材：紫米小半碗，鸡腿1根。

配料：黄瓜小段，生菜5片，鸡蛋1个。

步骤1:

低脂紫米饭团怎么做好吃

准备好食材，洗干净。紫米放电饭锅蒸熟。

步骤2:

低脂紫米饭团怎么做好吃第2张

黄瓜，生菜切丝，鸡腿去骨切块。

步骤3:

低脂紫米饭团怎么做好吃第3张

鸡蛋加点盐、鸡精

步骤4:

低脂紫米饭团怎么做好吃第4张

鸡蛋煎熟，切丝。

步骤5:

低脂紫米饭团怎么做好吃第5张

鸡腿加姜末、生抽、蚝油搅拌

步骤6:

低脂紫米饭团怎么做好吃第6张

鸡腿下锅炒熟

步骤7:

低脂紫米饭团怎么做好吃第7张

在保鲜膜上把紫米铺平

步骤8:

低脂紫米饭团怎么做好吃第8张

紫米里加黄瓜丝、生菜丝、鸡蛋丝、鸡腿

步骤9:

低脂紫米饭团怎么做好吃第9张

包好，完成✅

低脂米饭好吃

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