巧拌苦瓜的做法
来源：趣秒懂 3.07W
主食材：苦瓜1根，火腿1块。
配料：洋葱半个，青瓜蓉酱2大勺，亚麻籽油2勺，熟芝麻适量。
步骤1:
材料备好，苦瓜去瓤切条焯水一分钟捞出，火腿和洋葱都切丝。
步骤2:
苦瓜，火腿和洋葱丝放一起。
步骤3:
加入2大勺青瓜蓉酱，青瓜蓉酱是自带咸味的，不要加盐了哦。
步骤4:
放入亚麻籽油。
步骤5:
拌匀装盘，撒上熟芝麻即可。
格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油
主食材：苦瓜1根，火腿1块。
配料：洋葱半个，青瓜蓉酱2大勺，亚麻籽油2勺，熟芝麻适量。
步骤1:材料备好，苦瓜去瓤切条焯水一分钟捞出，火腿和洋葱都切丝。
步骤2:苦瓜，火腿和洋葱丝放一起。
步骤3:加入2大勺青瓜蓉酱，青瓜蓉酱是自带咸味的，不要加盐了哦。
步骤4:放入亚麻籽油。
步骤5:拌匀装盘，撒上熟芝麻即可。
格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油
