营养米饭怎么做好吃
来源:趣秒懂 3.28W
主食材:胚芽米适量,鸡胸肉1个,土豆1个,胡萝卜半根,豌豆粒适量。
配料:生抽半勺,精盐适量。
步骤1:准备食材
步骤2:鸡胸肉焯水
步骤3:锅中放油炒鸡肉和胡萝卜
步骤4:倒入砂锅中继续炒土豆和豌豆
步骤5:添汤放入胚芽米
步骤6:汤开小火焖熟
步骤7:狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档
主食材:胚芽米适量,鸡胸肉1个,土豆1个,胡萝卜半根,豌豆粒适量。
配料:生抽半勺,精盐适量。
步骤1:准备食材
步骤2:鸡胸肉焯水
步骤3:锅中放油炒鸡肉和胡萝卜
步骤4:倒入砂锅中继续炒土豆和豌豆
步骤5:添汤放入胚芽米
步骤6:汤开小火焖熟
步骤7:狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档