好吃不胖一碗面，不用煮拌一拌太香了！怎么做
来源：趣秒懂 2.42W
主食材：格林莜麦全粉100克，熟鸡胸肉适量，大蒜3瓣，黄瓜半个，胡萝卜半个。
配料：熟白芝麻1勺，辣椒面1勺，芝麻酱1勺，胡椒粉1勺，盐1勺，白糖1勺，鸡粉1勺，香葱1根。
步骤1:
准备食材。
步骤2:
格林莜麦全粉取出100克。
步骤3:
温水浸泡30分钟至没有硬心。
步骤4:
黄瓜胡萝卜切丝，香菜香葱切碎。
步骤5:
蒜末，白芝麻，辣椒面，香葱碎放在碗中，烧一点花椒油趁热浇上去，搅拌均匀。
步骤6:
加入芝麻酱，香醋，酱油，蚝油，白糖，胡椒粉，鸡粉，搅拌均匀。
步骤7:
面条泡软了，沥干水放入料汁中。
步骤8:
放上黄瓜丝胡萝卜丝香菜鸡丝，拌匀就好了。营养好吃不长胖，超级好吃！
步骤9:
格林诺尔速食面，无需水煮更方便
