凉拌马兰头怎么做好吃
来源:趣秒懂 2.99W
主食材:马兰头300克,小番茄150克,南瓜籽20克。
配料:盐2克,香油适量,亚麻籽油适量,辣椒油适量,白糖5克,镇江醋5豪升,大蒜适量,生抽适量。
步骤1:备料
步骤2:小番茄洗干净备用
步骤3:马兰头洗干净备用
步骤4:锅放适量清水,放少许盐,两滴油,烧开放入马兰头,煮1分钟左右
步骤5:捞出放冷水浸泡备用
步骤6:马兰头沥干水分,放入香油,亚麻籽油,辣椒油,白糖,醋,生抽,盐,大蒜,拌匀
步骤7:装盘即可食用
主食材:马兰头300克,小番茄150克,南瓜籽20克。
配料:盐2克,香油适量,亚麻籽油适量,辣椒油适量,白糖5克,镇江醋5豪升,大蒜适量,生抽适量。
步骤1:备料
步骤2:小番茄洗干净备用
步骤3:马兰头洗干净备用
步骤4:锅放适量清水,放少许盐,两滴油,烧开放入马兰头,煮1分钟左右
步骤5:捞出放冷水浸泡备用
步骤6:马兰头沥干水分,放入香油,亚麻籽油,辣椒油,白糖,醋,生抽,盐,大蒜,拌匀
步骤7:装盘即可食用