烤秋刀鱼烤箱做法

秋刀鱼怎么烤

食材：

冻秋刀鱼2条、食用油5克、白醋5克、盐2克。

烤秋刀鱼烤箱做法：

1、冻秋刀鱼解冻后洗净，擦干表面水分，鱼身均匀抹上白醋，再撒盐，腌制30分钟；

2、烤盘铺入硅油纸，刷一层食用油，铺入秋刀鱼；

3、烤箱预热230度，烤7分钟，取出翻面，再烤7分钟；

4、再烤7分钟，盛出即可。

小贴士：

秋刀鱼富含维生素B12与维生素E。常吃秋刀鱼即可治疗贫血，有防止衰老的功效。