酸奶果脯拌杂粮怎么做好吃
来源:趣秒懂 1.56W
主食材:山药50克,紫薯50克,红薯50克,三色藜麦1匙,葡萄干1匙,蔓越莓干1匙。
配料:酸奶2大匙。
步骤1:各材料
步骤2:山药,紫薯、红薯放锅内蒸熟
步骤3: 步骤4:山药,紫薯、红薯去皮切小块,加入酸奶
步骤5:加葡萄干、蔓越莓干
步骤6:稍拌一下后加入藜麦
步骤7:即可食用
主食材:山药50克,紫薯50克,红薯50克,三色藜麦1匙,葡萄干1匙,蔓越莓干1匙。
配料:酸奶2大匙。
步骤1:各材料
步骤2:山药,紫薯、红薯放锅内蒸熟
步骤3: 步骤4:山药,紫薯、红薯去皮切小块,加入酸奶
步骤5:加葡萄干、蔓越莓干
步骤6:稍拌一下后加入藜麦
步骤7:即可食用