减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃

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主食材：豆腐1块，瘦肉150克，豆角1条。

配料：蒜2瓣，盐少许，料酒1勺，酱油适量，玉米油4克。

步骤1:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃

根据食材的种类和重量，备好

步骤2:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第2张

豆腐切块，清蒸2分钟

步骤3:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第3张

豆角切粒

步骤4:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第4张

瘦肉剁碎，并用盐和酱油腌制

步骤5:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第5张

热锅下油，爆香蒜头

步骤6:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第6张

加入腌制好的肉沫和豆角，炒香

步骤7:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第7张

加入调味料

步骤8:

减肥餐～肉沫豆腐怎么做好吃第8张

取出豆腐，将肉沫加汁淋在豆腐上，即可

减肥餐肉沫好吃豆腐

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