相关麦彩蔬的知识
主食材:三色藜麦米80克,大米80克,圣女果200克,菜花300克,芝士碎40克,蒜3瓣。配料:油5克,盐3克,蚝油5克,番茄沙司10克。步骤1:首先先焖饭,大米和藜麦米比例1:1。步骤2:将米放入锅中,加入合适的水,选择糙米饭按键,开始焖饭。步骤3:1小...
主食材:杏鲍菇1个,彩椒适量,鸡脯肉1块。配料:盐8克,料酒少许,淀粉少许,生抽半勺,葱花少许。步骤1:准备食材,洗净步骤2:分别切成大小差不多的丁、块步骤3:鸡丁加料酒,少许盐,抓匀,再撒少许淀粉抓匀步骤4:开水焯蘑菇丁步骤5:焯鸡丁...
家常蔬菜藜麦粥怎么做?主料:藜麦100克,生菜100克;辅料:盐半勺,鸡精半勺;蔬菜藜麦粥的做法步骤:1.生菜洗净后切碎,将藜麦洗净;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦煮开后,转小火熬煮25分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3.放入生菜,盐...
1、彩色饺子主要是指在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的面粉:蔬菜汁或水果汁,呈现出鲜艳的色彩,使这些饺子皮看起来非常好看。同时加入其他原料后,饺子皮更加富有营养。而且不同颜色的面皮有不同的口味,几种颜色的饺子...
主食材:杏鲍菇1个,彩椒适量,鸡脯肉1块。配料:盐8克,料酒少许,淀粉少许,生抽半勺,葱花少许。步骤1:准备食材,洗净步骤2:分别切成大小差不多的丁、块步骤3:鸡丁加料酒,少许盐,抓匀,再撒少许淀粉抓匀步骤4:开水焯蘑菇丁步骤5:焯鸡丁...
主食材:菠菜粉200克,南瓜粉200克,普通面粉300克,豆沙馅200克。配料:酵母10克,果味粉10克,可可粉10克。步骤1:准备好所需材料,三中面粉用酵母和面发酵成团,白面分成一份大的,两份小的,把两份小的分别加入可可粉和果味粉揉匀上色备...
主食材:藜麦适量,杂蔬适量。配料:醋1勺,酱油1勺,香油1/3勺,辣椒油1勺,花生芝麻碎5勺。步骤1:准备食材步骤2:藜麦杂蔬步骤3:清水下锅煮开步骤4:开中小火煮约15---20分钟步骤5:煮好的藜麦都会出芽,那种小尾巴小圈圈的样子步骤6:...
主食材:鸡蛋3个,面粉1勺。配料:油1勺,盐1撮,黄瓜1根,胡萝卜1根,火腿1根,芝士几片,黄豆酱2大勺,葱花1撮。步骤1:鸡蛋和面粉放入大盆,放入少量盐步骤2:将鸡蛋打散,和面粉拌成较稀的糊状步骤3:撒入葱花,拌匀步骤4:各种配菜切成丝步骤5...
主食材:胡萝卜半个,黑木耳8朵,豆芽半斤,菠菜半斤,甜玉米半个,馄饨皮16张。配料:酱油1勺,蚝油1/2勺,盐1/4勺,玉米油50毫升。步骤1:所有蔬菜洗净,玉米剥粒,胡萝卜削皮切丝,黑木耳用水泡发,切丝,菠菜切段。步骤2:锅里加适量水,水开之后,放...
主食材:米饭1碗,胡萝卜半根,玉米100克,洋葱半个。配料:胡麻油适量,葱花适量,马苏里拉芝士适量,盐适量。步骤1:准备好食材步骤2:玉米焯熟步骤3:国内倒入油,热后放入葱花和洋葱碎煸炒步骤4:放入胡萝卜碎和玉米粒煸炒步骤5:加入米...
制作时间:20分钟难易程度:一般口味:微甜分类:粥主食材:藜麦100克、生菜100克辅料:盐半勺、鸡精半勺步骤:1、蔬菜洗净后切碎;2、锅中放入适量清水烧开;3、放入藜麦;4、煮开后转小火煮25分钟;5、期间不断搅拌,防止糊锅;6、放入蔬菜熬...
主食材:藜麦适量,杂蔬适量。配料:醋1勺,酱油1勺,香油1/3勺,辣椒油1勺,花生芝麻碎5勺。步骤1:准备食材步骤2:藜麦杂蔬步骤3:清水下锅煮开步骤4:开中小火煮约15---20分钟步骤5:煮好的藜麦都会出芽,那种小尾巴小圈圈的样子步骤6:...
主食材:虾6只,玉米30克,胡萝卜20克,西芹20克,土豆30克,洋葱30克,蒜2瓣。配料:酱油1茶匙,盐1克,料酒少许。步骤1:鲜虾处理干净后切小丁步骤2:加入少许料酒抓匀,腌制一会步骤3:蒜切碎末步骤4:所有蔬菜切小丁步骤5:锅里倒入油,烧热后...
主食材:虾仁200克,胡萝卜少许,青豆少许,玉米少许。配料:十三香1勺,淀粉1勺,油适量,胡椒粉1勺,盐1勺。步骤1:虾仁清洗干净,腌制10分钟步骤2:炒熟虾仁盛出步骤3:蔬菜和虾仁分开炒熟步骤4:最后混炒放盐调味...
主食材:全麦粉150克,高筋粉50克,清水120克。配料:油麦菜5片,金针菇1小把,黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡蛋2个。步骤1:准备所需食材;步骤2:将全麦面粉、高筋面粉、清水和盐依次倒入揉面袋中,揉成光滑的面团,再封上口子醒面半小时以上,中...
主食材:黑木耳30克,紫洋葱50克,青椒30克,胡萝卜50克,白莲藕90克。配料:盐2克,白糖10克白醋10毫升,大蒜20克。步骤1:黑木耳提前泡发步骤2:紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕洗干净步骤3:莲藕切成片放到冷水中步骤4:紫洋葱、绿青...
主食材:苦菊20克,生菜20克,圣女果4颗,黄色柿子椒15克,黄瓜15克,藜麦20克,芦笋20克,金针菇15克。配料:亚麻籽油5克,白糖2克,生抽5克,蚝油2克,醋3克,凉开水15毫升,盐2克。步骤1:将糖、盐、生抽、醋、蚝油倒入凉开水搅拌均匀即成料汁。...
主食材:玉米80克,豌豆(鲜)80克,红萝卜50克,山药100克,木耳20克,蒜15克。配料:油适量,盐1茶匙,糖0.5茶匙,蚝油1茶匙,生粉1茶匙。步骤1:玉米剥粒,铁棍山药,红萝卜,蒜子切丁,木耳改小片步骤2:锅内水开后,下食材焯烫步骤3:全部焯烫好后,沥...
主食材:冷冻杂蔬(胡萝卜丁、玉米和青豆)250克,杏鲍菇100克。配料:橄榄油10毫升,食盐3克。步骤1:在锅内倒入10ml橄榄油步骤2:将鸡腿菇倒入进行翻炒步骤3:倒入杂蔬继续翻炒均匀步骤4:煸炒片刻,倒入适量清水步骤5:盖上锅盖焖煮1...
主食材:全麦粉150克,高筋粉50克,清水120克。配料:油麦菜5片,金针菇1小把,黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡蛋2个。步骤1:准备所需食材;步骤2:将全麦面粉、高筋面粉、清水和盐依次倒入揉面袋中,揉成光滑的面团,再封上口子醒面半小时以上,中...
主食材:藜麦50克,虾仁4只,油醋汁1大勺。配料:生菜适量,小番茄5个,玉米笋5个,水果黄瓜1个,水果萝卜1个。步骤1:准备所需食材步骤2:藜麦清洗干净浸泡30分钟步骤3:鲜虾去皮、去虾线洗净步骤4:水烧开倒入玉米笋煮熟捞出备用步骤5:...
主食材:腐竹100克,黄瓜60克,胡萝卜60克。配料:老陈醋适量,盐适量。步骤1:腐竹浸泡切成小段步骤2:焯水后过凉开水晾凉步骤3:胡萝卜切片放入步骤4:黄瓜切片放入,加醋和盐拌匀即可。买优质老陈醋,天猫搜索【CUCU旗舰店】...
主食材:冷冻杂蔬(胡萝卜丁、玉米和青豆)250克,杏鲍菇100克。配料:橄榄油10毫升,食盐3克。步骤1:在锅内倒入10ml橄榄油步骤2:将鸡腿菇倒入进行翻炒步骤3:倒入杂蔬继续翻炒均匀步骤4:煸炒片刻,倒入适量清水步骤5:盖上锅盖焖煮1...
主食材:腐竹100克,黄瓜60克,胡萝卜60克。配料:老陈醋适量,盐适量。步骤1:腐竹浸泡切成小段步骤2:焯水后过凉开水晾凉步骤3:胡萝卜切片放入步骤4:黄瓜切片放入,加醋和盐拌匀即可。买优质老陈醋,天猫搜索【CUCU旗舰店】...
彩色饺子主要是指在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的面粉、蔬菜汁或水果汁,呈现出鲜艳的色彩,使这些饺子皮看起来非常好看。那么彩色饺子皮到底是用哪些蔬菜制作而成的呢?其实饺子皮想要呈现颜色的情况,得根据加入蔬...
热门标签
-
种耐阴
腐女
9527
被动性
洪涝
vtd
磁卡
合纵连横
肥而
水上漂
本本
刚石
铁块
手机操作系统
sea
truth
娃腿断
特锐
正东方
美属
不宠
奶童
目有
全息
尚壮
联名卡
周多
于震
侗年
劳动力
完卡
王土
不度
挂错
炒成
针好