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主食材:青鱼鱼排2块。配料:黑胡椒2克,料酒2勺。步骤1:将锅微热之后,便将洗净的鱼排倒入锅内煎制2分钟,然后倒入2勺料酒步骤2:看到鱼肉泛白之后,进行翻面步骤3:翻面之后再煎制2分钟步骤4:看到鱼肉变成白色,骨头凸出,代表鱼肉熟...
主食材:鸡胸肉1块,红椒1个,洋葱1个,青椒5个。配料:盐1勺,胡椒粉适量,生抽2勺,蚝油1勺,辣椒油适量。步骤1:准备所用食材步骤2:鸡胸肉,辣椒,洋葱都切小块步骤3:全部混合,加调料拌匀步骤4:腌制30分钟步骤5:用竹签串起来,颜色错开搭配...
主食材:鸡胸肉一块。配料:盐适量,料酒1勺,白糖1勺,烧烤料适量,生抽1勺。步骤1:鸡胸肉切小块,加入生抽,糖,料酒,盐,烧烤料腌制一下备用。步骤2:鸡肉粘裹淀粉步骤3:在粘裹蛋液步骤4:粘裹面包糠步骤5:全部放入空气炸锅炸篮中。步骤6...
怎么烧红烧肉味道好:食材:五花肉300克、葱段10克、姜片适量、葱花适量、冰糖15克、生抽1勺、老抽1勺、黄酒1勺、盐1勺、八角2个、花椒5克、白酒1勺。无油红烧肉的做法:1、五花肉切块;2、准备一个砂锅,将五花肉放进去,加葱...
主食材:土豆2个,绿茄子1个,紫洋葱1个,番茄1个。配料:自制佐料适量。步骤1:绿茄子切条,清水浸泡。待用步骤2:土豆切条,清水浸泡,待用。步骤3:紫洋葱切粗丝,待用。步骤4:炒锅中铺上锡纸,按顺序放入洋葱,茄条,土豆条,番茄块盖上锅盖点...
早餐是一天中最为重要的一餐,它不仅为我们提供能量,还能让我们焕发精神,迎接新的一天。贝果早餐因其独特的口感和多样的搭配而备受欢迎。贝果是一种外层金黄酥脆,内部柔软有嚼劲的面包,切半后涂上香浓的花生酱,搭配煎肠、芦...
主食材:全鸡翅400克。配料:姜2片,葱2段,生抽15克,老抽5克,耗油15克,冰糖30克,白芝麻适量。步骤1:鸡翅码在网筐中,放入主锅加水没过鸡翅步骤2:设置5分50℃5速清洗,把洗出的血沫冲洗干净步骤3:主锅清洗干净放入鸡翅步骤4:放入所有...
主食材:鸡翅五个,蔬菜适量。配料:料酒一勺,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,五香粉一勺。步骤1:鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味步骤2:蔬菜切合适大小步骤3:洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀步骤4:玉米放切一小块黄油,口蘑撒椒盐。烤箱...
主食材:鸡翅300克,奥尔良腌料1勺,料酒1勺,鸡蛋1个,玉米淀粉适量。配料:面包糠适量。步骤1:鸡翅洗干净,两面划几刀,腌制的时候会更加入味。步骤2:依次加入腌制的调味料步骤3:拌均匀步骤4:盖上保鲜膜,冷藏1小时以上。步骤5:用吐...
主食材:鸡蛋2个,细砂糖70克,蜂蜜20克。配料:低筋面粉100克,杏仁片适量。步骤1:碗中放入鸡蛋2个、细砂糖70g,搅拌均匀步骤2:将碗置于热水上,继续搅拌,蛋液温度升高至37℃步骤3:将碗移开热水盆,用打蛋器高速打发至纹路清晰步骤4:...
主食材:香蕉100克,牛奶70克,鸡蛋1个,面粉80克。配料:白砂糖10克,盐1克。步骤1:香蕉100克去皮切片步骤2:香蕉捣成泥步骤3:鸡蛋1个,白砂糖10克,盐1克,牛奶70克,面粉80克过筛步骤4:搅拌成糊步骤5:面糊1勺,煎至两面金黄即可...
主食材:鸡翅10个,无糖可乐1瓶。配料:葱姜适量,生抽15毫升,老抽5毫升,白酒5毫升,盐适量,八角2个,花椒适量。步骤1:准备好所有的食材。步骤2:鸡翅洗净在上面均匀的划上几道。步骤3:平底锅放入鸡翅中小火煎至,不放油步骤4:直到鸡翅...
主食材:全鸡翅400克。配料:姜2片,葱2段,生抽15克,老抽5克,耗油15克,冰糖30克,白芝麻适量。步骤1:鸡翅码在网筐中,放入主锅加水没过鸡翅步骤2:设置5分50℃5速清洗,把洗出的血沫冲洗干净步骤3:主锅清洗干净放入鸡翅步骤4:放入所有...
主食材:土豆4个(665克)。配料:盐少许,植物油少许。步骤1:准备材料,土豆4个。步骤2:土豆清洗干净去皮、切成1.2cm左右的条状,尽量让土豆条是相同的厚度,防止薄的部分烤焦。土豆条上的小尖角,需要去掉,因为非常容易烤焦。步骤3:切...
主食材:高筋粉310克,水150克。配料:白砂糖20克,鸡蛋1个,盐2克,酵母2克,花生酱适量,全蛋液适量,黑芝麻适量。步骤1:高筋粉、盐、白糖、水、鸡蛋、酵母(不和水接触)全部放厨师机内搅打成光滑的面团(我怕揉断筋,都是感觉差不多就取出...
主食材:玉米粒200克,玉米淀粉30克,鸡蛋1个。配料:牛奶15克,白糖适量,黑芝麻适量。步骤1:玉米粒要提前煮熟备用步骤2:把玉米粒,鸡蛋,玉米淀粉,牛奶混合搅拌均匀步骤3:早餐机刷油,预热后,放入玉米粒。铺平。步骤4:加热1-2分钟即可,...
主食材:土豆3个。配料:番茄酱适量,水适量。步骤1:土豆清洗干净,去皮步骤2:切成小条,放入锅里熟到没有白芯,捞出步骤3:沥干水分,放入冰箱冷冻保存步骤4:冷冻后放入空气炸锅里150度烤15分钟,即可步骤5:无油版的薯条非常快的就做...
无油空压机十大品牌排行榜:复盛FUSHENG、阿耐思特岩田/anest-iwata、凯撒/KERSER、SULLAIR寿力、阿特拉斯/Atlas、格素、CompAir康普艾、Quincy昆西、IngersollRand英格索兰、KOBELCO神钢。无油空气压缩机的核心是出众...
主食材:花生米200克。配料:食盐适量,花椒粉适量。步骤1:准备好材料,花生米,食盐,花椒粉步骤2:加入适量清水,洗净步骤3:加入调味品,搅拌均匀,平铺在盘子里步骤4:将盘子放入微波炉,叮2分钟,拿出来搅拌均匀,再次叮2分钟。拿出看看,如...
主食材:鸡翅五个,蔬菜适量。配料:料酒一勺,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,五香粉一勺。步骤1:鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味步骤2:蔬菜切合适大小步骤3:洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀步骤4:玉米放切一小块黄油,口蘑撒椒盐。烤箱...
主食材:去骨鸡腿3个。配料:料酒1勺,生抽2勺,蚝油2勺,米醋1勺,糖1勺,盐1小勺,胡椒粉少许,胡萝卜丝少许,葱花少许,白芝麻少许。步骤1:鸡腿用清水浸泡半小时去血水,然后加入料酒、蚝油、生抽、米醋、糖、盐抓匀,保鲜膜密封冷藏腌渍至...
1、清洗:先把红薯全部浸泡在盐水里洗干净,将红薯洗干净之后捞出沥干,把红薯去皮并切成片备用,再把切好的片放入水里浸泡。2、浸泡:将红薯片放入水里浸泡15~20分钟,中途换三、四次水就可以了,这样是为了去除淀粉,使红薯片的口感...
操作方法01将鸡翅洗干净,放入冷水中烧开,撇去浮沫,捞出晾干。02用小刀把鸡翅两面分别划两刀,放入容器里。03接着兑腌料(酱油、料酒、五香粉、盐、大葱、蒜瓣),腌料兑好,把鸡翅放进去,腌制半个小时。04接着准备电饭锅,将电饭锅清...
对于很多“三高”的人群来说,减少油脂的摄入是一个很重要的事情,那么在日常生活中,我们应该怎么在没有油的情况下炒菜,进而减少油脂的摄入呢?下面,就让小编来说说。操作方法01在煮菜之前,先将要煮的菜洗干净切好,荤菜跟素菜分...
主食材:鸡半只。配料:土豆1个,胡萝卜1根,香菇10朵,青椒1根,小米椒5个,葱1根,姜1块,大蒜5瓣,料酒2大勺,蚝油2大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,白糖1小勺,盐1小勺。步骤1:把香菇泡在水里,备用把鸡剁成块(最好找壮丁来,剁鸡的场面还是蛮血腥的~~~...
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