咸肉秋葵的做法

来源:趣秒懂 1.02W

秋葵怎么做好吃

食材:

咸肉50克,秋葵300克,小葱2根,姜2克。 调味料:盐1克。

咸肉秋葵的做法:

1、秋葵洗净,去蒂;

咸肉秋葵的做法

2、锅中水烧开,加入1克盐,放入秋葵煮30秒,捞出,对半切开,沿盘摆一圈;

咸肉秋葵的做法 第2张

3、咸肉用清水充分洗净表面的盐分,然后切片,摆入秋葵盘中;

咸肉秋葵的做法 第3张

4、将咸肉秋葵放入冷水蒸锅中,放入葱结和生姜,大火蒸10分钟;

咸肉秋葵的做法 第4张

5、取出即可食用。

咸肉秋葵的做法 第5张

小贴士:

秋葵是低热量食物,长期食用既不会增加体重,还可降脂减肥,对于爱美的女性朋友来说是很好的食物。

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