彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃

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主食材:鸡脯肉100克,红椒1块,南瓜1块,黄瓜1节,莴笋头1节。

配料:丘比沙拉汁(香辣口味)1小袋,料酒1茶匙。

步骤1:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃

准备好鸡脯肉,和红椒、黄瓜、南瓜、莴笋头。

步骤2:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第2张

将红椒、黄瓜、南瓜、莴笋切丝

步骤3:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第3张

水沸,放入鸡脯肉、加料酒氽熟,捞出沥水、放凉;

步骤4:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第4张

下南瓜氽一分钟左右;

步骤5:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第5张

捞入凉开水中,冷却后捞出沥水。

步骤6:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第6张

将莴笋丝、黄瓜丝、南瓜丝、红椒丝依次摆好;

步骤7:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第7张

将鸡脯肉切成彩蔬丝相似条,摆在红椒丝上;

步骤8:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第8张

将香辣口味的丘比沙拉汁浇在鸡脯肉上;

步骤9:
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃 第9张

拌匀即可。

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