奇亚籽麦片隔夜杯，口口软糯拉丝完胜提拉怎么做好吃
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主食材：奇亚籽1勺，温水100 毫升，牛奶半袋，酸奶时间，奇亚籽麦片6勺，黑咖啡粉1袋，水果谷物麦片2勺。
配料：保鲜膜1张。
步骤1:
奇亚籽倒入温水里搅拌均匀，浸泡备注
步骤2:
空杯里依次放入奇亚籽麦片
步骤3:
牛奶浸泡齐平
步骤4:
泡好的奇亚籽一层
步骤5:
奇亚籽麦片一层
步骤6:
酸奶一层
步骤7:
奇亚籽麦片一层
步骤8:
酸奶一层
步骤9:
黑咖啡粉一层
步骤10:
奇亚籽麦片一层
步骤11:
奇亚籽一层
步骤12:
水果谷物麦片2勺，保鲜膜裹起来冰箱冷藏过夜即可食用
