牛油果酱鸡胸沙拉怎么做好吃

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主食材:牛油果1只,柠檬半只,香蕉1只,牛奶80克,盐1/3茶匙。

配料:鸡胸肉1块。

步骤1:
牛油果酱鸡胸沙拉怎么做好吃

将鸡胸肉洗净横向剖开成两片,冷水下锅,加入两滴橄榄油和少许盐煮15分钟(叉子叉一下检测有无熟透)

步骤2:
牛油果酱鸡胸沙拉怎么做好吃 第2张

熟透的牛油果用勺子挖出,香蕉切小段,挤少许柠檬汁放入料理机

步骤3:
牛油果酱鸡胸沙拉怎么做好吃 第3张

加入盐和牛奶,使用料理机处理成酱备用

步骤4:
牛油果酱鸡胸沙拉怎么做好吃 第4张

将鸡胸肉切分搭配任意时蔬摆放

步骤5:
牛油果酱鸡胸沙拉怎么做好吃 第5张

倒上刚才制作好的牛油果酱研磨少许黑胡椒粒拌匀即可食

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