超快手低卡牛油果沙拉的做法

来源:趣秒懂 1.77W

主食材:牛油果1颗。

配料:罗生菜1颗,苦菊1颗,紫甘蓝适量,油醋汁3勺。

步骤1:
超快手低卡牛油果沙拉的做法

准备好所有的蔬菜,都是低卡高纤维的食材。洗完记得甩干!

步骤2:
超快手低卡牛油果沙拉的做法 第2张

罗生菜大块撕开

步骤3:
超快手低卡牛油果沙拉的做法 第3张

苦菊只取叶子,杆不要。

步骤4:
超快手低卡牛油果沙拉的做法 第4张

紫甘蓝的小妙招就是用刮刀刮!这样做出来的紫甘蓝沙拉口感更好!

步骤5:
超快手低卡牛油果沙拉的做法 第5张

刨出的紫甘蓝特别的细滑。

步骤6:
超快手低卡牛油果沙拉的做法 第6张

牛油果做沙拉去核切成大块,口感是最好的?

步骤7:
超快手低卡牛油果沙拉的做法 第7张

最后淋上任意的油醋汁,拌好!放置5分钟后,口感才是最好的!

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