虾仁西兰花怎么做好吃

主食材：西兰花200克，虾仁50克。

配料：生抽4克，蚝油5克，橄榄油。

西兰花200克，焯水一分钟后捞出。

锅中喷入橄榄油，放入蒜末炒出香味。

放入50克新鲜虾仁下锅，然后放入西兰花。

放入生抽4克，蚝油5克，大火翻炒20秒即可。