超香的核桃油藜麦炒饭怎么做好吃
来源:趣秒懂 1.16W
主食材:藜麦一碗,黄瓜一根,鸡蛋一个,虾仁一小碗。
配料:核桃油适量,盐一勺。
步骤1:准备材料。
步骤2:藜麦清洗干净,加水煮至出芽,捞出,尽量沥干水分,加一个鸡蛋,搅匀。
步骤3:干净不粘锅,倒入核桃油。
步骤4:热油后先炒虾仁和黄瓜丁。炒熟后装盘。
步骤5:接着炒藜麦,鸡蛋液凝固后,加配料一起翻炒一会。
步骤6:主食材:藜麦一碗,黄瓜一根,鸡蛋一个,虾仁一小碗。
配料:核桃油适量,盐一勺。
步骤1:准备材料。
步骤2:藜麦清洗干净,加水煮至出芽,捞出,尽量沥干水分,加一个鸡蛋,搅匀。
步骤3:干净不粘锅,倒入核桃油。
步骤4:热油后先炒虾仁和黄瓜丁。炒熟后装盘。
步骤5:接着炒藜麦,鸡蛋液凝固后,加配料一起翻炒一会。
步骤6: