减肥餐~如意有财怎么做好吃
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主食材:油菜200克,香菇150克。
配料:水淀粉5毫升,盐0.5克,酱油3毫升,蚝油3毫升,蒜头3克,代糖1克。
步骤1:根据食材的种类和重量,备好
步骤2:油菜洗净,切半
步骤3:沸水烫熟油菜后捞出
步骤4:香菇洗净,开花
步骤5:热锅下油,加入香菇
步骤6:翻炒几下,加入盐 酱油 蚝油和代糖
步骤7:香菇软了以后,加水,并倒入水淀粉
步骤8:即可出锅
主食材:油菜200克,香菇150克。
配料:水淀粉5毫升,盐0.5克,酱油3毫升,蚝油3毫升,蒜头3克,代糖1克。
步骤1:根据食材的种类和重量,备好
步骤2:油菜洗净,切半
步骤3:沸水烫熟油菜后捞出
步骤4:香菇洗净,开花
步骤5:热锅下油,加入香菇
步骤6:翻炒几下,加入盐 酱油 蚝油和代糖
步骤7:香菇软了以后,加水,并倒入水淀粉
步骤8:即可出锅