手撕茄子怎么做好吃
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主食材:茄子(紫皮,长)2根。
配料:蒜3瓣,剁椒2茶匙,香油1/2茶匙,花椒油1/2茶匙,生抽1茶匙,陈醋1汤匙,食盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1/3茶匙,水适量。
步骤1:茄子洗净,拦腰切成两段;茄子不用去皮,但是要彻底清洗干净
步骤2:如果像我这种比较大一点的茄子,再分别对半剖开
步骤3:将茄子放进微波炉用的容器里,高火加热2分钟;取出,用筷子沿剖开的地方,检查茄子是否熟了,照片上这个状态,还需要再加热2分钟
步骤4:蒜剥去蒜衣,剁成蒜碎
步骤5:大蒜碗里调入剁椒
步骤6:调入香油和花椒油
步骤7:调入生抽和陈醋
步骤8:调入食盐、鸡精、白糖、凉白开水,搅拌均匀
步骤9:微波好的茄子,晾凉后,用手撕成茄条,摆入盘中
步骤10:浇上兑好的调料汁即可